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骨盤矯正とダイエットの関係 山田式骨盤ダイエット法 [骨盤矯正とダイエットの関係 山田式骨盤ダイエット]
骨盤矯正とダイエットの関係 山田式骨盤ダイエット法
美容業界で今、特に注目を集めていることとは・・・
骨盤矯正は、本当にダイエット効果があるのかどうか？
骨盤矯正とダイエットの関係についてですが、
骨盤矯正そのものには、実はダイエット効果はないそうです。
正確には・・・
骨盤を矯正することで、内臓下垂という臓器の不調が解消され、
新陳代謝が劇的によくなり、痩せる・・・
というのが、正しい答えなのだそうです。
⇒ こちらのサイトで詳しく説明しています。
骨盤矯正をするということは、
全身の骨格矯正にもつながります。
体全身の骨格が矯正されると、
・バストアップ
・ウエストサイズのダウン
・ヒップアップ
にも大きな影響があります。
また、臓器の不調が解消されることで、
・便秘が解消される
・肌荒れがよくなる
・生理痛の軽減
・生理不順がよくなる
・肩こりが解消される
・冷え性が解消される
・むくみにくくなる
・不妊症にも効果がある
・吹き出物がなくなる
などの体の悩みまで、解決することができます。
ですから・・・
ただ痩せるだけではなく、健康的に痩せる！
これらを実現できるのが、
⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です！
美容業界で今、特に注目を集めていることとは・・・
骨盤矯正は、本当にダイエット効果があるのかどうか？
骨盤矯正とダイエットの関係についてですが、
骨盤矯正そのものには、実はダイエット効果はないそうです。
正確には・・・
骨盤を矯正することで、内臓下垂という臓器の不調が解消され、
新陳代謝が劇的によくなり、痩せる・・・
というのが、正しい答えなのだそうです。
⇒ こちらのサイトで詳しく説明しています。
骨盤矯正をするということは、
全身の骨格矯正にもつながります。
体全身の骨格が矯正されると、
・バストアップ
・ウエストサイズのダウン
・ヒップアップ
にも大きな影響があります。
また、臓器の不調が解消されることで、
・便秘が解消される
・肌荒れがよくなる
・生理痛の軽減
・生理不順がよくなる
・肩こりが解消される
・冷え性が解消される
・むくみにくくなる
・不妊症にも効果がある
・吹き出物がなくなる
などの体の悩みまで、解決することができます。
ですから・・・
ただ痩せるだけではなく、健康的に痩せる！
これらを実現できるのが、
⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です！
Ｏ脚矯正 骨盤矯正 山田式骨盤ダイエット法 [Ｏ脚矯正 骨盤矯正 山田式骨盤ダイエット法]
Ｏ脚矯正 骨盤矯正 山田式骨盤ダイエット法
ダイエットと、脳の満腹中枢には、どんな関係があるの？
脳の「満腹中枢」って聞いたことありますよね！
満腹中枢は、間脳の視床下部にあり、
満腹になったかどうかを判断している器官です。
満腹中枢が満腹になったと判断する基準は、
実際に食べた量より、噛んだ回数を参考にしているのだそうです。
早食いの人は大食いだ・・・とよく言われていますが、
早食いの人ほど噛む回数が少ないのですから、つじつまが合いますよね。
ということは・・・
少量でも噛む回数を増やせば、
満腹中枢が「もうお腹いっぱい」だと判断するということですよね。
よく噛んで食べれば、腹八分でも満足できるのですから
必然的に摂取カロリーも減って、痩せることができるというわけです。
しかし・・・
人の体は自己防衛本能というのがあるので、これまでよりも急に、
摂取カロリーが少なくなると、カロリー消費が少なくなってしまうそうです。
これが、ダイエットでよく言われている「停滞期」なんですね。
仮に停滞期に入ったとしても新陳代謝を活発にすれば
消費カロリーを上げることはできます。
⇒ それを可能にできるのが「骨盤矯正」です！
「骨盤を矯正することで、消費カロリーが上がる！」
ということが証明されたこともあり、
最近では、非常に骨盤ダイエットが流行っています。
しかし、骨盤を矯正するためには
内臓下垂の解消、Ｏ脚の矯正が最低限必要です。
骨盤を矯正して、
痩せることを目的とした骨盤ベルトが多く出回っていますが、
残念ながら骨盤ベルトでは、内臓下垂の解消とＯ脚の矯正ができません。
骨盤ベルトをして体操をすることで、
骨盤が矯正できるのは確かですが、あくまで一時的なものです。
内臓下垂が解消されて、Ｏ脚の矯正がしっかりできないと
常に骨盤が整った状態を維持することができません。
そんな中・・・
・誰でも簡単に内臓下垂の解消、
・Ｏ脚の矯正ができて、
・骨盤ダイエットの成功確立を極めて高くする
このことに成功した人物・・・
それが、「骨盤矯正」「Ｏ脚矯正」「骨格矯正」といった
美容矯正の創始者である山田陽さんです。
山田陽さんは、これまで５万人以上の骨盤ダイエットを成功させた、
言わずと知れた「骨盤矯正」「骨盤ダイエット」の第一人者です。
山田陽さんが「誰でも簡単に」「手軽に」をテーマに考案したのが
⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です！
ダイエットと、脳の満腹中枢には、どんな関係があるの？
脳の「満腹中枢」って聞いたことありますよね！
満腹中枢は、間脳の視床下部にあり、
満腹になったかどうかを判断している器官です。
満腹中枢が満腹になったと判断する基準は、
実際に食べた量より、噛んだ回数を参考にしているのだそうです。
早食いの人は大食いだ・・・とよく言われていますが、
早食いの人ほど噛む回数が少ないのですから、つじつまが合いますよね。
ということは・・・
少量でも噛む回数を増やせば、
満腹中枢が「もうお腹いっぱい」だと判断するということですよね。
よく噛んで食べれば、腹八分でも満足できるのですから
必然的に摂取カロリーも減って、痩せることができるというわけです。
しかし・・・
人の体は自己防衛本能というのがあるので、これまでよりも急に、
摂取カロリーが少なくなると、カロリー消費が少なくなってしまうそうです。
これが、ダイエットでよく言われている「停滞期」なんですね。
仮に停滞期に入ったとしても新陳代謝を活発にすれば
消費カロリーを上げることはできます。
⇒ それを可能にできるのが「骨盤矯正」です！
「骨盤を矯正することで、消費カロリーが上がる！」
ということが証明されたこともあり、
最近では、非常に骨盤ダイエットが流行っています。
しかし、骨盤を矯正するためには
内臓下垂の解消、Ｏ脚の矯正が最低限必要です。
骨盤を矯正して、
痩せることを目的とした骨盤ベルトが多く出回っていますが、
残念ながら骨盤ベルトでは、内臓下垂の解消とＯ脚の矯正ができません。
骨盤ベルトをして体操をすることで、
骨盤が矯正できるのは確かですが、あくまで一時的なものです。
内臓下垂が解消されて、Ｏ脚の矯正がしっかりできないと
常に骨盤が整った状態を維持することができません。
そんな中・・・
・誰でも簡単に内臓下垂の解消、
・Ｏ脚の矯正ができて、
・骨盤ダイエットの成功確立を極めて高くする
このことに成功した人物・・・
それが、「骨盤矯正」「Ｏ脚矯正」「骨格矯正」といった
美容矯正の創始者である山田陽さんです。
山田陽さんは、これまで５万人以上の骨盤ダイエットを成功させた、
言わずと知れた「骨盤矯正」「骨盤ダイエット」の第一人者です。
山田陽さんが「誰でも簡単に」「手軽に」をテーマに考案したのが
⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です！
骨盤矯正は消費カロリーを上げる 山田式骨盤ダイエット法 [骨盤矯正は消費カロリーを上げる 山田式骨盤ダイエ]
骨盤矯正は消費カロリーを上げる 山田式骨盤ダイエット法
低カロリーな物ばかり食べても、なぜ痩せないのか・・・
あなたは、その理由が分かりますか？
最近どこに行っても、低カロリーな食べ物が目立ちませんか？
・脂肪分０のヨーグルト
・糖分を５０％カットしたチョコレート
・こんにゃくゼリー
などなど、ダイエットの助けになる食べ物ばかりですが、
一向にダイエットに悩む方は減りません。
ここ最近の研究で分かったこと、それは・・・
極端に油分や糖分を抑えて、
低カロリーな食事ばかりをしていると、大脳が飢餓状態だと勘違いする！
そうすると、防衛本能が働いて、
エネルギー消費が少なくなってしまうのです。
その結果・・・
摂取カロリーは少ないのに、消費カロリーも少ないため、
痩せない体になってしまうのです。
ダイエットを成功させる近道は、
無理な食事制限をしないようにしながら、消費カロリーを上げることです。
では消費カロリーを上げるためにはどうすればよいか？
それは、骨盤を矯正することが最も効果的と言われています。
そんなこともあって、
今注目されているのが、骨盤ダイエットなのですね。
骨盤ダイエットと言っても星の数ほどありますが、
特におススメなのは、骨盤矯正の創始者である山田陽さんが考案した
⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です！
低カロリーな物ばかり食べても、なぜ痩せないのか・・・
あなたは、その理由が分かりますか？
最近どこに行っても、低カロリーな食べ物が目立ちませんか？
・脂肪分０のヨーグルト
・糖分を５０％カットしたチョコレート
・こんにゃくゼリー
などなど、ダイエットの助けになる食べ物ばかりですが、
一向にダイエットに悩む方は減りません。
ここ最近の研究で分かったこと、それは・・・
極端に油分や糖分を抑えて、
低カロリーな食事ばかりをしていると、大脳が飢餓状態だと勘違いする！
そうすると、防衛本能が働いて、
エネルギー消費が少なくなってしまうのです。
その結果・・・
摂取カロリーは少ないのに、消費カロリーも少ないため、
痩せない体になってしまうのです。
ダイエットを成功させる近道は、
無理な食事制限をしないようにしながら、消費カロリーを上げることです。
では消費カロリーを上げるためにはどうすればよいか？
それは、骨盤を矯正することが最も効果的と言われています。
そんなこともあって、
今注目されているのが、骨盤ダイエットなのですね。
骨盤ダイエットと言っても星の数ほどありますが、
特におススメなのは、骨盤矯正の創始者である山田陽さんが考案した
⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です！
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